07 mayo 2015

Smoothie de Mango, Zanahoria y Naranja

Tengo una relación muy especial con las frutas frescas y ahora que llega el buen tiempo me hacen una de las personas más felices del mundo. Soy de las que mezclan todo tipo de frutos con leche, con hielo picado, con yogur, con otros zumos...
Este de mango, naranja y zanahoria es uno de mis preferidos, es una mezcla dulce y ácida que refresca y encanta. Un capricho muy fácil y rápido de preparar.
¿Os apetece uno?



INGREDIENTES (Para un smoothie grande)

* 150ml de zumo de naranja natural
* 3 Zanahorias Baby
* 1/2 Mango



PROCESO

Lavamos y pelamos las zanahorias y el mango, los cortamos en rodajas finitas y los ponemos en la licuadora o en bol del utensilio de la batidora que tiene cuchillas. Exprimimos el zumo de naranja y lo añadimos a la mezcla anterior. Batimos hasta tener la consistencia adecuada, añadimos dos piedras de hielo y volvemos a batir hasta picarlas. Lo servimos en el vaso que más nos guste y listo para disfrutarlo.



¿Y vosotros? ¿Cuál es vuestro Smoothie favorito?